가볍게라도 산책은 필수!

요즘 자꾸 시간내서 일부러라도 걸으려고 노력하는데요

쉽지만은 않지만 ㅎㅎ 잠깐이라도 빼 먹지 않으려 하고 있어요.

 

 

주말에도 평일에도 가까운데라도 좋죠!

주말에는 차타고 일부러 숲속을 찾아가기도 하고

평일에는 아침일찍이나 저녁에 동네라도 걸으려고 합니다.

 

숲속을 걷는거는 정말 상쾌하고 기분까지 너무 좋아져서

자주 찾아야겠어요~^^

 

점점 운동의 필요성은 느껴지고 있었지만 

매번 바쁘다는 핑계로 게을리했었는데

 

이제는 그러지 말고 ㅎㅎ 꾸준하게 실천해야겠습니다!!